為了日後哺乳做準備，孕期就要開始保養乳房 喔！近來接觸到許多想哺乳的媽咪，常常在產後為了泌乳問題煩惱不已，不是乳房疼痛到腫脹發炎或是乳頭破皮、要不就是硬塊反覆產生無法消除……等等苦不堪言的困擾，此時讓我們回頭想想，若是能在孕期及早準備及早護理，那麼這條哺乳的路是不是順利多了呢？
為了日後哺乳做準備，孕期就要開始保養乳房 喔！
月份: 2019 年 5 月
嬰幼兒按摩
嬰幼兒按摩 在全球早已發展並實行多年，人體的感官，早在媽咪子宮裡就已經分階段做好準備，在媽咪的子宮中已有了觸覺、嗅覺、味覺和聽覺….而觸覺是人類接收本身及環境周遭的重要的管道。近年來兒科領域研究上，更發現到撫觸為早產兒帶來的幫助，以及藉由這樣的撫觸按摩對親子關係、身體健康發展、情緒穩定….都帶來莫大助益；嬰幼兒按摩可為嬰幼兒來帶來以下好處：
在心理方面：
使嬰幼兒有安全感以及歸屬感
加強親子間的溝通與感覺被愛
增強嬰幼兒的自信心與人際關係
增加情感上壓力容忍度
減低憂鬱情緒並降低攻擊性
增加同情心及同理心並提高嬰幼兒自尊心
在生理方面：
增加對嬰幼兒的正面刺激，以提升其神經發展
使感覺統合良好並刺激嬰幼兒平衡與本體覺
釋放緊繃張力並可讓睡眠品質較佳
使肌肉放鬆並發展良好
強化免疫系統、促進血液循環並使血壓較為穩定
增進嬰幼兒營養吸收、健全骨骼與肌肉發展
哪些人應該學習嬰幼兒按摩？簡單來說，不只是家長，我們認為只要是接觸嬰幼兒的人，為了嬰幼兒身心健康成長都應該學習，只要您是『0-3歲寶寶家長』為了增進親子的親密感及依附感與身心健康成長，您應該學習『嬰幼兒按摩』，若您是『產後護理中心工作人員』、『托育中心工作人員』、『月嫂』、『嬰幼兒教育人員』、『醫護人員』或是未來想從事以上職類的朋友更應該把『嬰幼兒按摩』當做必要職能。